Nanas: sifat perubatan, kaedah penggunaan dan faedahnya


NENAS

Nenas

spp. (keluarga

Bromeliaceae

)

CIRI-CIRI DAN HARTA

Siapa yang belum pernah mendengar khasiat nanas yang bermanfaat? Buah tropika eksotik, yang berasal dari Amerika Tengah dibawa ke perhatian orang Eropah ke seluruh dunia oleh Christopher Columbus.

Buah nanas kaya dengan gula, oleh kerana itu rasanya manis, sedangkan bahagian dalaman pusat yang disebut Gambo kaya dengan serat dan enzim yang mana bromelain adalah yang paling penting.

Bromelain bukan satu bahan tetapi satu set pelbagai enzim, sangat berkesan, secara farmakologi, kerana ia mampu memecah protein menjadikannya lebih mudah diasimilasi, iaitu, mudah dicerna, dan untuk alasan ini disyorkan sekiranya dispesia atau kesukaran pencernaan kerana kekurangan enzim gastrik atau pankreas.

Bukan hanya itu, nanas (batang) juga mempunyai yang besar sifat diuretik, disyorkan untuk mereka yang mempunyai pengekalan air yang berlebihan pada tisu subkutan yang berkaitan dengan simpanan lemak, memberikan kesan klasik pada kulit jeruk, dan di sini juga bromelain melakukan tindakannya dengan memecahkan serat protein yang menyusun tisu selulit, yang membantu penyingkiran dan mobilisasi simpanan lemak.

Tindakan anti-radang ini juga dapat digunakan dalam kasus edema akibat trauma otot dan sendi (keseleo, tendinitis).

Oleh itu, kita dapat mengatakan bahawa kesan yang berbeza dari buah yang hebat ini dinyatakan:

  1. tindakan eufetik (pencernaan) dalam kes ini, disarankan untuk mengambil kapsul batang nanas setelah makan;
  2. tindakan anti selulit saliran dengan mengambil kapsul dengan perut kosong pagi dan petang;
  3. tindakan anti-radang sekiranya lebam, hematoma, abses gigi, selalu pada waktu perut kosong, dua kali sehari. ;

KONTRAINDIKASI

Sebagai kesimpulan, seperti dalam semua produk walaupun berasal dari alam, beberapa kontraindikasi terhadap penggunaan batang nanas:

  1. dikontraindikasikan kepada mereka yang mengambil ubat antikoagulan (coumadin, aspirinetta), dan juga ubat herba dengan tindakan serupa seperti bawang putih, ginko biloba;
  2. tidak digalakkan untuk mereka yang menderita gastritis atau ulser peptik;
  3. tidak boleh diambil semasa mengandung atau menyusu;
  4. Jauhi dari kanak-kanak;
  5. untuk mengelakkan orang alergi terhadap buah nanas.

maka ya untuk nanas (batang) ... ini adalah pertolongan yang sah (bagi mereka yang tidak mempunyai masalah di atas) untuk memberi sedikit pertolongan untuk menurunkan berat badan dan lebih-lebih lagi kepada bantalan sampingan yang menjengkelkan itu !!!! juga kerana harganya murah, tetapi memperhatikan bekalan kuasa !!! dan memberi sedikit pergerakan ke badan kita !!!!


Dr.Giovanna Esposito, Ahli Herba "HIERBAS"
Melalui Duca D'Aosta n. 3, 64100 Teramo
Tel dan faks 0861/250969


Keluarga

Serat batang nanas dapat digunakan untuk meningkatkan jisim tinja usus, dan merupakan sebahagian dari komposisi banyak suplemen serat.

Enzim seperti bromelain mempunyai aktiviti anti-radang dan anti-edema yang sederhana (berguna sekiranya terdapat tendinitis, fibromyositis, keseleo, hematoma, rhinosinusitis, keradangan).

Aktiviti biologi

Bahan aktif terpenting yang terkandung dalam nanas adalah, kemungkinan besar, bromelain (campuran enzim proteolitik sulfhidrat). Sebenarnya, bromelain mempunyai sifat anti-radang, anti-edematous, fibrinolitik dan pencernaan.
Ciri-ciri anti-radang dan anti-edematous yang disebutkan di atas disebabkan oleh bromelain mungkin disebabkan oleh penghambatan pengeluaran prostaglandin pro-radang yang nampaknya digunakan oleh bahan ini.
Sifat fibrinolitik, sebaliknya, disebabkan oleh kemampuan bromelain untuk menyokong penurunan fibrin, sehingga menghalang agregasi platelet.
Selanjutnya, bromelain yang digunakan secara luaran dapat berguna dalam mempromosikan penyembuhan luka dan luka bakar, sehinggakan aplikasi terapi khusus ini adalah satu-satunya yang telah disetujui secara rasmi.
Walau bagaimanapun, bromelain juga merupakan sebahagian daripada komposisi pelbagai persediaan topikal yang digunakan untuk mempromosikan penyerapan semula hematoma, edema dan eksudat.
Terdapat juga persiapan untuk penggunaan oral yang mengandung bromelain, dengan petunjuk untuk rawatan gangguan pencernaan, gangguan peredaran mikro dan untuk mengatasi kecacatan selulit.
Beberapa kajian juga telah menunjukkan potensi bantuan yang dapat diberikan oleh bromelain dalam mengurangkan kesakitan dan keradangan pada pesakit yang menjalani pembedahan mulut dan pada pesakit dengan osteoartritis.
Akhirnya, bromelain digunakan dalam industri makanan untuk melembutkan daging (dengan cara yang serupa dengan papain yang diekstrak dari pepaya).
Jangan lupa sifat diuretik nanas, kerana asid organik (malic, sitrik dan asid oksalik) yang terdapat di dalamnya.

Nanas dalam perubatan rakyat dan homeopati

Sifat nanas telah lama dikenal dalam perubatan rakyat yang melibatkan penggunaan tanaman ini untuk mengatasi edema, gangguan pencernaan dan keradangan, tetapi tidak hanya. Malah, nenas juga digunakan untuk rawatan demam, asma pada kanak-kanak dan sebagai penyembur.
Namun, dalam perubatan India, nanas dan terutama buahnya - selain digunakan untuk melancarkan pencernaan dan memerangi demam - juga digunakan untuk mengatasi sembelit, senggugut dan muntah.
Nanas juga digunakan dalam homeopati, ia tersedia dalam bentuk butiran dan boleh didapati dalam pencairan yang berbeza. Dalam konteks ini, nanas mempunyai petunjuk untuk rawatan edema, kekurangan pankreas, gangguan pencernaan, kekejangan gastrousus dan perut kembung.
Dos produk yang akan diambil dan kekerapan pengambilannya mungkin berbeza mengikut pencairan homeopati yang digunakan.

Catatan: aplikasi nanas untuk rawatan gangguan yang disebutkan di atas tidak disetujui atau disokong oleh ujian eksperimen yang sesuai, atau belum lulus. Atas sebab ini, mereka mungkin tidak mempunyai khasiat terapi atau bahkan membahayakan kesihatan.


Nanas dan sifat penyembuhannya kerana bromelain:

Bromeline adalah enzim proteolitik sulfhydryl yang terkandung dalam buah caule dan nanas. Di sana bromelain terkandung dalam caule adalah campuran sekurang-kurangnya 8 proteinase dan sebilangan kecil enzim bukan proteolitik. Di batangTerdapat juga dua proteinase cysteine, comosain dan ananaine yang berkaitan secara enzimatik dengan bromelain, cinnamic, p-coumaric dan ferulic acid.


Infusi rosemary: sifat dan faedah

Foto kredit
© tashka2000 / 123rf.com

Tanaman yang semestinya kita ada

The rosemary adalah salah satu spesies keluarga yang paling penting dari segi ekonomi Lamiaceae. Berasal dari kawasan tali pinggang Mediterranean, kilang ini diedarkan secara meluas di seluruh dunia terutamanya disebabkan oleh penggunaan kuliner, perubatan dan komersial, termasuk dalam industri makanan dan wangian.

Antara kumpulan sebatian terpenting yang diasingkan dari tumbuhan adalah diterpenes fenolik yang mewakili sebahagian besar antioksidan dan banyak aktiviti farmakologi tanaman.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini juga menunjukkan bahawa diterpenes rosemary menghalang kematian sel-sel neuron disebabkan oleh pelbagai agen dalam eksperimen vitro dan in vivo. Selanjutnya, menurut beberapa kajian, Menghirup minyak rosemary dapat membantu memberi tumpuan dan mengingat maklumat dengan lebih berkesan, tetapi dalam pengertian ini diperlukan penyelidikan lebih lanjut.

Rosemary, di antara banyak khasiatnya, dapat mengurangkan kadar kortisol, hormon yang peningkatannya dapat menekan sistem imun, menyumbang kepada insomnia dan menyebabkan perubahan mood, antara masalah berpotensi lain.

Infusi rosemary: cara menyediakannya

The teh rosemary dan secara semula jadi bebas kafein dan boleh dimakan sepanjang hari. Meminumnya dapat membantu meningkatkan proses pencernaan setelah makan yang sangat besar, dan berkat sifat antispasmodiknya, ia membantu mengurangkan gas dan kembung.

Teh herba ini juga menyokong bakteria usus yang sihat dan meningkatkan penyerapan nutrien. Teh rosemary juga mengandungi asid karnosik, sebatian yang membantu menyeimbangkan mikroflora dan bakteria baik dalam usus.

Mempunyai mikrobioma usus yang sihat ini bermaksud menolong tubuh menangkis jangkitan dengan lebih mudah dan melancarkan proses metabolisme lemak. Teh jenis ini kaya dengan antioksidan (polifenol dan flavonoid) yang membantu meningkatkan kesihatan secara keseluruhan dan mencegah kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Untuk mendapatkan infusi rosemary yang sangat baik, saya meninggalkan ramuan dan prosedur di bawah:

  • 1 sudu besar rosemary kering, daun dan batang dan dahan
  • 1 cawan air
  • 1 sudu teh madu (pilihan)

Kami mendidihkan air, matikan dan kami mencurahkan rosemary, segera tutup cerek untuk mengelakkan penyebaran minyak pati. Kami memasukkan selama 7-9 minit, akhirnya menyaring dan mempermanis. Kami minum teh herba ketika masih panas.

Baca juga

Infusi rosemary untuk kecantikan rambut

Rambut bertambah kuat, bertenaga dan bersinar.


Sifat utama nanas

Nanas adalah tumbuhan yang kaya dengan mineral dan vitamin, terutama vitamin C dan vitamin A yang memberikannya sifat antioksidan. Ia juga kaya dengan enzim, termasuk bromelain, yang memberikan buah ini sifat pencernaan, anti-radang, anti-edematous dan dekongestan, yang terakhir juga berguna untuk memerangi selulit. Di samping itu, asid organik yang terdapat di dalam nanas memberikannya atindakan diuretik mampu mengatasi pengekalan air. Buah ini juga sebiji makanan beralkali kerana mengurangkan kadar asid pH kita, mencegah keradangan, penyebab utama banyak penyakit.

Ekstrak kering berdasarkan batang nanas sering digunakan untuk memperbaiki peredaran darah dan limfa kerana ia memainkan aTindakan fibrinolitik: mengurangkan vasodilatasi dan melegakan keradangan dan kesakitan. Oleh itu, Bromelain memberikan nanas yang penting aktiviti antiplatelet dan membantu mengatur pembekuan sekiranya kekurangan vena, mengelakkan pembentukan trombus dan pembekuan darah.


Baca juga: Teh herba nanas dan kayu manis yang membakar lemak pinggang perut dalam empat hari

Di antara banyak khasiatnya, nanas juga ada diuretik. Sebenarnya, asid organik yang terdapat di dalamnya, terutama di dalam batang, mempunyai fungsi diuretik, dengan berkesan melawan pengekalan air. Oleh itu, nanas adalah buah terbaik untuk dimakan untuk mencegah atau memerangi selulit.

Satu lagi harta bermanfaat yang terdapat dalam buah ini ialah anti-radang. Sebenarnya, nanas, berkat kehadiran bromelain, memungkinkan elakkan kesan yang tidak diingini yang tidak menyenangkan hasil daripada penggunaan ubat-ubatan tertentu.

Dianjurkan untuk mengambil nanas untuk mendapatkan faedahnya mata. Manfaat ini disebabkan oleh sifat antioksidan nanas, yang melambatkanpenuaan selular dengan itu dapat mengatasi penyakit mata, yang berkembang dengan penyakitmaju dalam usia.

Nanas adalah makanan yang kaya dengan vitamin C, yang bermaksud bahawa ia membantu tubuh melindungi diri dari aktiviti berbahaya dari radikal bebas. Buah yang sangat baik ini juga berguna untuk melawan gout kerana mengurangkan jumlah asid urik dalam darah.

Akhirnya, jika anda mengalami pengekalan air atau selulit, nanas adalah makanan terbaik dalam kes ini. Ini disebabkan oleh kehadiran bromelain, yang menghasilkan kesan yang sangat positif sekiranya berlaku selulit dan pengekalan air.

Namun, selain khasiatnya yang bermanfaat untuk tubuh, nanas juga mempunyai kontraindikasi, yang mesti dipertimbangkan oleh semua orang yang mengambil ubat tertentu, seperti antikoagulan.

Nanas mengandung zat antikoagulan, jadi jika buahnya diambil, maka zat ini akan ditambahkan ke dalam obat, sehingga menyebabkan komplikasi.

Kontraindikasi nanas

Nanas boleh membawa kesan sampingan dan persiapannya boleh kurang diterima oleh orang yang mempunyai ulser peptik aktif dan dikontraindikasikan kepada mereka yang berada di rawatan dengan antikoagulan, kerana aktiviti antiplatelet mereka yang sederhana, kerana boleh meningkatkan risiko pendarahan pada orang yang mengambil aspirin atau pengencer darah.

Rasa ingin tahu mengenai nanas

The Nenas, secara teknikal, mereka adalah buah beri. Dari daun adalah mungkin untuk mendapatkan serat yang digunakan untuk menghasilkan tali dan kain.

Kualiti nanas yang paling biasa adalah Cayenne, yang datang langsung dari Pantai Gading (dengan buah yang besar, dapat dipilih sangat lebat dan dengan daun hijau).

Jenis lain adalah yang kecil Victoria, sesuai untuk 2 orang, dengan rasa vanila yang sangat ketara.

Pelbagai Emas, diimport dari Kosta Rika, sangat manis dan mengandungi lebih banyak vitamin C daripada jenis nanas yang lain.


Video: CARA MENGGUNAKAN SABUN ORGANIK GARAM BUKIT HIMALAYA, KHASIAT LAMPU GARAM DAN HIMALAYA SALT


Artikel Sebelumnya

Cara membuat sudut santai di taman anda

Artikel Seterusnya

Penjagaan teratai air: Penjagaan teratai air dan penjagaan teratai air